Zawody Strongman i Strongwoman
Zapraszam do wzięcia udziału w zawodach Strongman i Strongwoman w Dzień Wiosny w naszej szkole o godz. 10.30 na siłowni szkolnej
Dla najlepszych przewidziane są nagrody od sponsorów: Pizza Station oraz Fitness Academy
Konkurencje chłopcy:
Wyciskanie leżąc – klatka piersiowa, Unoszenie ramion siedząc – barki, Unoszenie nóg w podporze wisząc – dolne mięśnie brzucha, Podciąganie nachwytem
Konkurencje dziewczęta:
Wyciskanie leżąc – klatka piersiowa, Unoszenie ramion siedząc – barki, Unoszenie nóg w podporze wisząc – dolne mięśnie brzucha, Skakanka
Suma punktów z 4 konkurencji wyłoni najsilniejszych uczestników i uczestniczki zawodów